コメント
No title
ランキングから来ました。
そうですね。正月太りしますね。
痩せなければ
と思います。
そうですね。正月太りしますね。
痩せなければ
と思います。
Re: No title
> 痩せなければ
> と思います。
私も、凡人なので、太っていることをヨシとは思えず、なんとかしなくちゃと、ついつい思ってしまいます。
医者には１０年前から１０キロ痩せろと、いわれては、はいはい、と返事しては、そのままなんです。
ただ、正月の増加が、そのまま元に戻らなかったことは、一度もありませんので、それには妙な自信があります。。はい。
> と思います。
私も、凡人なので、太っていることをヨシとは思えず、なんとかしなくちゃと、ついつい思ってしまいます。
医者には１０年前から１０キロ痩せろと、いわれては、はいはい、と返事しては、そのままなんです。
ただ、正月の増加が、そのまま元に戻らなかったことは、一度もありませんので、それには妙な自信があります。。はい。
No title
59歳♂です。
身長173cm･体重100kg･BMI33.4･体脂肪率40%･胴回り122cmを､5年(1年半ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたので､実質的に3年半)で｢56.5kg･BMI18.9･11.5%･67cm｣に絞りました！｢-43.5kg減･BMI-14.5･-28.5%減･-55cm｣なので､例えるなら｢彦摩呂からｶﾗﾃｶ矢部｣になりました。
今は現状維持に努めております。
身長173cm･体重100kg･BMI33.4･体脂肪率40%･胴回り122cmを､5年(1年半ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたので､実質的に3年半)で｢56.5kg･BMI18.9･11.5%･67cm｣に絞りました！｢-43.5kg減･BMI-14.5･-28.5%減･-55cm｣なので､例えるなら｢彦摩呂からｶﾗﾃｶ矢部｣になりました。
今は現状維持に努めております。
Re: No title
躁介さん
私と同じような背丈で同じような体重から60キロ弱までというと、いやあ、高校生のときよりも痩せている。。。
すばらしい。私にはまねできません。いやはやどうも。
私と同じような背丈で同じような体重から60キロ弱までというと、いやあ、高校生のときよりも痩せている。。。
すばらしい。私にはまねできません。いやはやどうも。
No title
100kgになった時履けるｽﾞﾎﾞﾝがほぼなくなり､胴回り85-90前後のｽﾞﾎﾞﾝを全て処分してしまったので､57kgになった今履けるｽﾞﾎﾞﾝが(買わないと)なく､息子の高校時代のものを履いています｡置いておくと邪魔でも､いざ捨ててしまうと｢あちゃ~｣ってなるもんですね｡ｳｴｽﾄなんか122cmが今67cmですよ｡女性並みです｡お腹の体脂肪が分厚い電話帳位ありましたが､今は指で摘まんでも8mmもない感じです｡8500km近くｳｫｰｷﾝｸﾞ･ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ･ﾗﾝﾆﾝｸﾞで絞ってきた結果です｡ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないよう日々摂生に努めています。
Re: No title
躁介さん、
私も逆の意味で毎度履けるズボンがなくて困っています。
古いズボンは断捨離などせずに「いつか痩せたら。。。」と取ってあるのですが、当分、履けそうにありません。。
私も逆の意味で毎度履けるズボンがなくて困っています。
古いズボンは断捨離などせずに「いつか痩せたら。。。」と取ってあるのですが、当分、履けそうにありません。。
